ANNIKA KREIS
Meine Mission:
Ich unterstütze Menschen in der Weiterentwicklung ihrer sozialen und mentalen Kompetenzen, damit sie ihre privaten und beruflichen Beziehungen authentischer, erfüllter und im Miteinander gestalten können.
Meine Vision:
Meine Arbeit ist der Samen, aus dem das Bewusstsein der Menschen für die Notwendigkeit von achtsamen und langfristigen Beziehungen auf Augenhöhe wieder erwächst. Einmal gesät, breitet er sich nach und nach aus - für mehr Miteinander und Zusammenhalt im privaten wie beruflichen Alltag.
VITA
- seit 2018: Selbstständige psychologische Beraterin, Coach & Trainerin für Privatpersonen & Unternehmen
- 2014 - 2017: Projekt Consultant im IT-Projektmanagement (Finanzumfeld)
- 2008 - 2013: Studium der Internationalen Betriebswirtschaftslehre (Masterabschluss)
- 2011 - 2013: Wissenschaftliche Hilfskraft am Lehrstuhl für allg. BWL, Unternehmensführung und Quantitative Methoden
- 2003 - 2007: Werbekauffrau
QUALIFIKATIONEN
- Zertifizierung zum PMP® (Project Management Professional) nach PMI (laufend)
- Mentalcoach (nach Sylvia Bieber, anerkannt vom DGMT e.V.)
- Trainerin Gewaltfreie Kommunikation (Fachverband Gewaltfreie Kommunikation)
- Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Ausbildung in Multimodaler Kurzzeit-Psychotherapie & Krisenintervention
- Weiterbildungen im Stressmanagement und der systemischen Beratung
- Fitnesstrainerin B-Lizenz
- Sprachen: Deutsch & Englisch
Kompetenzen
Analytisch ⋅ Empathisch ⋅ Lösungs- und zielorientiert ⋅ Kreativ ⋅ Kommunikationsstark ⋅ Selbstreflektiert
Interessen
Natur & Gemüseanbau ⋅ Ernährung ⋅ Laufen & Yoga ⋅ Malerei
METHODEN
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Sokratischer Dialog
Verbale & non-verbale Interventionstechniken
Persönlichkeitsanalyse
Metakognition
ABC-Analyse & SORC Schema
Systemische Aufstellungen
Teamübungen zur Selbstreflektion
Zielerreichungsprozess
Problem- & Stressoren-Analyse
Mentaltraining
Ressourcenarbeit
Konfrontationstraining